Alimentation et santé

Pourquoi privilégier les végétaux de saison ?

Le slogan « Mangez cinq légumes et fruits par jour », en dépit de certaines subtilités, est désormais acquis la reconnaissance de bon nombre de gens. La préférence pour les végétaux de saison est un autre message largement communiqué. Mais…

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Alimentation : quelle quantité de matière grasse doit-on consommer par jour ?

Nombreuses sont les personnes qui se trouvent souvent dans l’hésitation du volume de matières grasses qu’ils ont consommées par peur de prendre du poids. Cependant, les graisses notamment les lipides sont des nutriments que l’organisme a besoin pour fonctionner correctement. Ce qui…

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Pourquoi les OGM qui se trouver dans notre alimentation est nocif pour notre santé ?

Actuellement, beaucoup de plantes ont subi des modifications génétiques. Pourtant, nombreux craignent que les Organismes Génétiquement Modifiés soient très dangereux pour l’environnement ainsi que pour la santé. Cependant, des études ont montré que les OGM présentent des risques sur la…

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